Meditasyon nedir?Meditasyon teknikleri,önemi ve farklılıkları Meditasyon nedir? Hayatınızda kontrolünüz dışında gerçekleşen pek çok şey var ama meditasyon yoluyla beyninizin durumunu kontrol edebileceğinizi biliyor muydunuz? Meditasyon nedir ve bu konuda ne biliyoruz? Budistlere göre meditasyon, ruhların panzehiri olduğu, onları beslemeye yardımcı olduğu ve sizi hastalıklardan ve psikolojik sorunlardan koruduğu...