AKAPUNKTUR

Akapunktur

Akapunktur binlerce yıllık geçmişe sahip geleneksel bir yöntemdir ve birçok rahatsızlığın tedavisinde kullanılabilir. Ülkemizde son yıllarda giderek daha fazla popülerlik kazanan akupunktur yöntemine göre vücuttaki enerji dengesinin bozulması ile hastalıklar ortaya çıkmaktadır. Akupunktur noktaları olarak belirlenen noktalara iğneler, lazerler ve ısı uygulamaları kullanılarak enerji dengesinin sağlanması amaçlanır ve hastalıkların bu şekilde tedavi edilmesi önerilir. Günümüzde bilimsel tıp tarafından da kabul edilen akupunktur, tamamlayıcı tıp kategorisine girmektedir. En yaygın kullanımları arasında migren, ağrı tedavisi, yüksek tansiyon, sigarayı bırakma, depresyon ve uykusuzluk sayılabilir.
Geleneksel Çin Tıbbına göre; Vücudunuzdaki yollardan (meridyenlerden) aktığına inanılan enerji akışını veya yaşam gücünü dengelemenizi sağlayan bir tekniktir. Akupunktur uzmanları bu meridyenler boyunca belirli noktalara iğneler batırarak  enerji akışını yeniden dengelemeye çalışırlar. Buna karşılık, Batılı uzmanlar akupunktur noktalarını sinirleri, kasları ve bağ dokuyu uyaran yerler olarak görüyorlar.
Prosedüre başlamadan önce, uzman size genel sağlığınız, geçmiş sağlık sorunlarınız ve mevcut rahatsızlığınız hakkında sorular sorabilir. Ardından fizik muayene yapılarak iğnelerin yerleştirileceği yerler belirlenir ve operasyona başlanır. İşlem otururken veya uzanırken yapılır. İşlemin uygulanacağı bölgeye göre soyunmanız gerekebilir. İğneler vücudun akupunktur noktaları adı verilen belirli bölgelerine yerleştirilir. Genellikle 5 ila 20 iğne kullanılır.

Akupunktur nasıl çalışır?

Geleneksel Çin Tıbbı, sağlığın “yin” ve “yang”ın tamamlayıcı uçları ile “qi” (ki) olarak bilinen yaşam gücünü dengelemenin sonucu olduğunu savunur. Buna göre hastalık, bir güç dengesizliğinin sonucudur. Qi’nin insan vücudundaki yollardan (meridyenler) geçtiği söylenir. Bu meridyenlere ve enerji akışlarına vücuttaki 350 akupunktur noktasından ulaşılabilir. İğnelerin bu noktalara uygun gruplar halinde yerleştirilmesinin enerji akışını uygun dengeye getirdiği söylenir.
Meridyenlerin ve akupunktur noktalarının var olduğuna dair bilimsel bir kanıt yoktur, ancak birkaç çalışma akupunkturun bazı durumlarda işe yaradığını göstermektedir. Batılı uzmanlara göre akupunktur noktaları sinirlerin, kasların ve bağ dokuların uyarıldığı yerler olarak görülüyor. İğne stimülasyonu, kan akışını artırırken aynı zamanda vücutta ağrı kesici görevi gören endorfin üretimini artırır.

Akupunktur Noktaları

Akupunktur felsefesine göre vücutta her biri vücudun farklı organlarını, bölgelerini veya sistemlerini etkileyen yüzlerce hatta binlerce akupunktur noktası vardır. Hatta modern tıpta bilgisayarlı tomografi taramaları sonucunda vücutta bu noktalara karşılık gelen mikrovasküler toplanma noktaları keşfedilmiştir. Geleneksel Çin Tıbbı uygulayıcıları, vücutta en az 2.000 akupunktur noktası olduğuna inanırlar. 1991 yılında Dünya Sağlık Örgütü (WHO) vücuttaki 361 akupunktur noktasını tanımlayan bir rapor yayınladı.

Akapunktur

Akupunktur türleri

Vücutta akupunktur
Vücuttaki birçok nokta tedavi edilebilir. Sırt, baş, kol, boyun, bacak, el ve ayaklara uygulanabilir. Bu işlem ile vücuttaki sinirler uyarılır ve burada oluşan sinyaller beyne iletilir. Beyin tarafından algılanan sinyaller değerlendirilir ve yanıt ilgili organa gönderilir. Amaç, ilgili alanlarda enerji dengesini sağlamaktır.

Kulak Akupunkturu
Akupunktur felsefesinde kulak vücudun en önemli bölgesi ve aynasıdır. Her organ için kulakta bir akupunktur noktası vardır. Bu nedenle akupunktur noktaları vücut ile veya tek başına kulakta akupunktur tedavisinde kullanılmaktadır.

Akapunktur

Akupunkturun Faydaları

Ağrıları ilaçsız gidermeye yardımcı olur.
Ağrı kesicilerle birlikte kullanıldığında ağrısız geçen süreyi uzatır.
Akut ve kronik hastalıkların tedavisine ek destek sağlar ve iyileşmeyi hızlandırır.
Hastalıklardan korunmada ve bağışıklığı güçlendirmede etkilidir.
Hastaların psikolojik olarak daha iyi hissetmelerini sağlar.
Kilo vermenize yardımcı olabilir.
Alkol ve sigara bağımlılığı tedavilerinde ek destek sağlar.

Geleneksel akupunktur teknikleri: Bu, akupunkturun en yaygın yöntemidir. İşlem öncesi sterilize edilmiş, farklı boy ve uzunluktaki tek kullanımlık iğneler kullanılarak yapılan bir işlemdir. İğneler vücuttaki akupunktur noktalarına yerleştirilir ve burada 20-30 dakika bekletilir.
Akupresür: Bu yöntemde iğne kullanılmaz, akupunktur noktalarına basınç uygulanır.
Lazer akupunktur: Bu yöntemde iğne yerine lazer kullanılmaktadır. Lazer akupunktur noktaları uyarılır. Giderek daha popüler bir teknolojidir.

Yakı: Uzak Doğu’da yaygın olarak kullanılan bir yöntemdir  .
Bu, pelin adı verilen bir bitkinin yakılması, cilde tutulması ve akupunktur noktalarının ısı ile uyarılmasıyla yapılır.

Elektroakupunktur: Vücutta veya kulakta bulunan noktalara iğneler yerleştirildikten sonra bu iğnelerin uçlarına elektrik akımı verilir. Daha etkili bir yöntem olduğu söylense de bu görüşü destekleyecek bilimsel bir veri yoktur.

Akupunktur tedavisinde kanıta dayalı hastalıklar

Alerjik rinit Osteoporoz Boyun, sırt, bel ve dizde kronik ağrılar ,Yüksek ve düşük tansiyon, Uykusuzluk, Regl ağrıları, Baş ağrıları ve migren Premenstrüel sendrom (PMS) ,Felç torsiyonu ve bazı şoklar ,Kemoterapinin neden olduğu bulantı ve kusma, Bazıları Peptik ülser, dizanteri , yüz ağrısı, sabah bulantısı , romatoid artrit gibi mide rahatsızlıkları Siyatik,Diş Ağrısı ,Doğumda yapay ağrı gibi.

Akupunktur ile kimler tedavi edilemez?

Kanama bozuklukları: Kan pıhtılaşmasının sorun olduğu hastalıklarda akupunkturdan kaçınılmalıdır.
Kan sulandırıcı kullananlar: Çeşitli hastalıklar sonucu kan sulandırıcı kullanmak zorunda kalan hastalarda işlemin çeşitli riskleri olabilir.
Kalp pili kullanan hastalar: İğnelere küçük elektrik darbeleri uygulanabilir. Bu durumda kalp pilinin çalışması engellenebilir.
Hamile kadınlar: Akupunktur erken doğuma neden olabilir.

Akupunkturun yan etkileri nelerdir?

Akupunkturun hafif yan etkileri:İğneler nüfuz ederken ağrı, kanama veya morarma, İğneler girerken,  uyuşuklu, Korkmuş veya hasta hissetme
Daha ağır yan etkiler:Mevcut hastalıkların kötüleşmesi, Delinmiş bölgelerde enfeksiyon,Deriye yakın organlarda delikler, Akciğer hasarı, Merkezi sinir sistemi ve sinirlerde hasar, Sepsis

Akupunktur ile zayıflama

Kilo kaybı kapsamlı bir yaklaşımla mümkündür. Diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri sayesinde kilo verebilirsiniz. Ayrıca güçlü bir iradeye sahip olduğunuzda ve akupunktur uygulamaları yardımıyla kilo vermek daha kolay olabilir. Akupunkturun kilo vermeye etkisi olduğuna inanılmaktadır. Yapılan araştırmalara göre ameliyat sonrası endorfin artışının yağ yakımına neden olarak kilo vermeye yardımcı olduğu gösterilmiştir.
Ayrıca artan serotonin ve endorfin seviyeleri kilo vermeye çalışan kişilere huzur ve sakinlik verir. Bu sayede yeme kısıtlaması ile ortaya çıkan rahatsızlık hissi bastırılır.

Akapunktur

Akupunktur ile sigarayı bırakmak

Akupunkturun tüm vücuda etkileri vardır. Bağımlılık tedavisinde özellikle önemli olabilecek birkaç araştırma bulgusu vardır. Sigara bağımlılığı yaşayan bireylerin sigarayı bıraktıklarında erken dönemde ortaya çıkan şiddetli stres ve nikotin isteklerini azaltır. Bireylerin sigarayı daha rahat bırakmasına yardımcı olur. Nikotin, vücudun dengelenmesindeki faydası sayesinde toksinlerin atılımını hızlandırır.